Vivemos em um tempo de excessos. A vida moderna, com seu ritmo frenético, estimula a ansiedade, o pensamento acelerado e a sensação constante de que nunca estamos fazendo o suficiente. Em meio a esse cenário, corremos o risco de perder algo precioso: o equilíbrio.
A Bíblia nos apresenta um ideal de vida fundamentado na harmonia — com Deus, conosco e com o próximo. Esse equilíbrio envolve corpo, mente e espírito, em um cuidado integral que resulta em verdadeira saúde e bem-estar.
A moderação é um antídoto contra os extremos. E os extremos podem se manifestar em qualquer área: no trabalho, nos estudos, no ativismo, no lazer, nas redes sociais — até mesmo na religião.
Equilíbrio não significa passividade, mas sabedoria para agir no tempo certo, do jeito certo, com a motivação certa. E isso só é possível pela graça de Deus, que nos ensina a viver “de forma sensata, justa e piedosa” (Tito 2:12).
Muitos cristãos sinceros, movidos por um desejo legítimo de compartilhar a fé, acabam assumindo o peso da conversão alheia como se fosse responsabilidade pessoal. Mas Jesus nos ensinou que essa obra pertence ao Espírito Santo. Em João 16:7-11, lemos que é Ele quem convence o mundo “do pecado, da justiça e do juízo”. Nosso papel é testemunhar, e esse testemunho vai muito além das palavras.
Francisco de Assis teria dito: “Pregue o evangelho o tempo todo. Se necessário, use palavras.” Essa frase, ainda que não registrada literalmente por ele, ecoa um princípio bíblico: nossa vida é o primeiro sermão que as pessoas ouvem. Em Mateus 5:16, Jesus declara:
“Assim resplandeça a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso Pai, que está nos céus.”
Testemunhar não é impor ideias, pressionar consciências ou vencer debates teológicos. Muitas vezes, discutir só reforça muros, não constrói pontes. Paulo orienta, em 2 Timóteo 2:24-25, que o servo do Senhor não deve contender, mas ser “manso para com todos, apto para ensinar, paciente”.
Viver com equilíbrio é reconhecer nossos limites e respeitar os limites dos outros. É confiar que Deus está no controle, inclusive da salvação dos que amamos. É cuidar do corpo como templo do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19-20), da mente com pensamentos saudáveis (Filipenses 4:8) e do espírito com oração e comunhão com Deus.
O apóstolo Paulo reforça esse princípio em Romanos 12:3:
“Porque pela graça que me é dada, digo a cada um dentre vós que não pense de si mesmo além do que convém; antes, pense com moderação, conforme a medida da fé que Deus repartiu a cada um.”
Que o Senhor nos ajude a encontrar esse equilíbrio em tudo — para que, com uma vida íntegra e coerente, sejamos verdadeiras cartas vivas de Cristo ao mundo.
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